Marți 24 ianuarie 2017, dacă tot a fost liber dat de stat tuturor funcționarilor publici, Asociația Valoare Plus a organizat pentru voluntarii săi un workshop pe tema imaginii de sine.

Activitatea a fost susținută de Valeriu Costea – psiholog și Adelina Tiholaz – studentă la Universitatea Vasile Alecsandri și voluntară în cadrul asociației. Astfel am petrecut un timp frumos cu câteva exerciții moderate de Adelina și am învățat de la Valeriu cele 4 capcane ciclice ale imaginii de sine: justificarea, atenția exagerată, superioritatea și răzbunarea.

Ca să le putem depăși putem apela la următorii pași:

  1. Acceptă că ai nevoie de alții;
  2. Cunoaște-te și descoperă-te pe tine însuți;
  3. Implică-te în proiecte și caută-ți cel puțin un mentor;
  4. Ia atitudine și fă ceea ce trebuie indiferent de context.

This post is also available in: en